Ten: reconhecer o custo de recompensa.   Fit Burn   isso não implica que você deve devorar seu self em alimentos gordurosos ou comer álcool para celebrar. Você precisa, no entanto, configurar pequenas recompensas como uma maneira de reforçar a motivação. cada vez que você chegar a um fim, tratar-se de um interesse que você ama. este pode apenas tornar o evento mais difícil de resolver se você tem alguma coisa rentável pronto no final do mesmo.   Visit it!  to get more information >>>>>>    http://cuidados-saude.br.com/fit-burn-funciona/