Tidur yang lebih baik
Snoozing mungkin membantu Anda menurunkan berat badan lebih dulu, tetapi sebagai akibat dari penurunan berat badan Anda, Anda akan benar-benar mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik sekarang. Penelitian menunjukkan bahwa kehilangan 5% dari berat badan Anda dapat membantu Anda tidur lebih baik dan lebih lama sepanjang malam. Terlebih lagi, membersihkan tubuh dari kelebihan lemak juga dapat membantu meringankan sleep apnea dan mendengkur.SLIMGARD

Keseimbangan hormon yang lebih baik
Ketika Anda memikirkan hormon, masa remaja Anda mungkin muncul dalam pikiran, tetapi mereka memainkan peran dalam lebih dari sekedar dorongan seks Anda yang sedang berkembang saat pubertas. Kelenjar tiroid Anda membuat dan melepaskan dua hormon yang sangat penting yang mengatur metabolisme Anda dan juga dapat mempengaruhi kekuatan otot. Ketika Anda membersihkan lemak berlebih dari tubuh Anda, hormon Anda tetap stabil dan akibatnya lebih mudah bagi Anda untuk mempertahankan atau bahkan menurunkan berat badan Anda, kata Isabel Smith, M.S., R.D., C.D.N., ahli diet terdaftar dan pendiri Isabel Smith Nutrition. SLIMGARD

DARI MANA SAJA MEMBELI?

http://www.advisorwellness.org/slimgard/?lang=id