Les habitudes BioLife Keto  doivent également être pratiquées jusqu'à ce qu'elles soient automatiques - programmées sur votre subconscient afin que vous les fassiez littéralement sans processus de pensée. Vos choix, que ce soit pour un verre d'eau, un livre, un magazine, pour câliner avec un être cher beaucoup plus un animal de compagnie, au lieu de grignoter en regardant la télé, doivent toujours être instantanés et automatiques pour pouvoir changer le moment de désir et «voir» la soif de nourriture.