Body Slim Down

En fin de compte, la solution à une perte de poids durable n'est pas une solution rapide. "La perte de poids n'est pas facile, et il faudra du dévouement, de l'engagement et de la patience", a déclaré Luongo. "La meilleure approche consiste à suivre un régime alimentaire complet et à ne pas se priver d'aliments ou de groupes alimentaires spécifiques. Tous les jours ne seront pas parfaits, et c'est OK. Ramassez là où vous en étiez et continuez d'avancer."

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